En bref
La méditation, une pratique uniquement centrée sur soi-même ? Pas nécessairement ! C’est ce que prouvent les premiers résultats d’une étude menée sur 11 leaders ayant participé à une formation expérientielle fondée sur la méditation de pleine conscience (MPC). Celle-ci ouvrirait leur attention à leurs collaborateurs, les ferait prendre conscience des enjeux climatiques et prendre des décisions pour contribuer au bien commun.