En bref
Vous pensez que la slackline, ce n’est pas pour vous ? Détrompez-vous ! Cette activité a le vent en poupe et se révèle accessible à qui persévère un minimum. Au final, vous y gagnerez en sérénité et en équilibre. Une vraie belle découverte.
La slackline est parfaite pour améliorer son équilibre et sa proprioception, prévenir les risques de chute chez les seniors et développer l’ensemble de ses muscles posturaux en douceur. Cerise sur le gâteau, c’est aussi une activité idéale pour apprendre à lâcher prise et se reconnecter à son corps. Une sorte de méditation active.